Ваша походка – это ваш невербальный автограф. Она говорит о вас многое: от уверенности до настроения. Поэтому очень важно владеть своим телом в любой жизненной ситуации.

Хочу поделиться с вами основными правилами идеальной женской походки, которым я обучаю на своих уроках дефиле:

1. Разгибаем колени. Когда мы делаем шаг вперёд и переносим вес тела на ногу, то колени надо разгибать. А не бежать как краб на полусогнутых.

2. Руки работают как маятники двигаясь вдоль тела. А не скачут вокруг вас как у Петрушки на рынке, которого дергают за ниточки.

3. Подбородок держим параллельно полу. А не смотрим вниз, как будто потеряли кольцо с бриллиантом в 10 карат и не можете найти.

Ваша походка – это не просто способ передвижения, это ваша визитная карточка. Работайте над ней, и вы увидите, как меняется не только ваше восприятие окружающими, но и ваше собственное ощущение себя. Идите по жизни уверенно и грациозно!